Día Mundial de la Menopausia

El 18 de octubre, en el Día Mundial de la Menopausia, la Dra. Mirta Garrido nos habló sobre los cuidados, síntomas y tratamiento acerca de este período femenino.

Menopausia significa "última menstruación" y ocurre alrededor de los 50 años enlas mujeres de nuestro país. 

Los síntomas conforman el climaterio que incluso puede anticiparse: sofocos, irregularidades menstruales, inestabilidad emocional, falta o alteraciones de sueño, cambio de carácter, cambios en el cuerpo (se puede engordar hasta un 20% de nuestro cuerpo), cambios en la calidad de la piel y las mucosas. Una mujer puede tener todos los síntomas o sólo algunos. Sólo el 20 o 30% de las mujeres, no sufren síntomas.

El 18 de octubre fue elegido para concientizar a las mujeres acerca de qué puede pasarles en unos años. 

La doctora enfatizó la importancia de impartir desde la juventud hábitos de vida saludables: mantener un peso adecuado, una dieta saludable, actividad física e irnos preparando interiormente para los cambios que vamos a tener.

El tratamiento estándar y más efectivo es hormonal: trata de reemplazar lo que el ovario ya no produce, aunque tiene contraindicaciones. 

La profesional subrayó la importancia de solicitar información siempre con un médico.