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Qué cuidados hay que tener y qué se recomienda ante la ola de calor que se avecina
¡Qué calor que hace! Es sin lugar a duda es la expresión que más se debe escuchar por estas horas en todo el país.
La razón: las elevadas temperaturas consecutivas que se esperan no solo para este fin de semana sino también para los próximos días, en lo que será una ola de calor histórica.
Es por esto que los profesionales de la salud brindan ciertas recomendaciones para evitar un posible golpe de calor y sobre los cuidados que hay que tener del sol para proteger la salud.
“Las posibilidades de un golpe de calor son muy altas, por lo que hay que tomar todas las precauciones necesarias para no tener esta patología”, indicó el doctor Pablo Fernández Keller, médico del Hospital Municipal, en Telefe Noticias.
Primeros llamados de atención de un posible golpe de calor
“Lo primero que aparece es el cansancio por calor, donde el paciente puede tener dolor de cabeza, nauseas o dolor abdominal. A estos se los considera los primeros síntomas, junto con los calambres, por lo que hay que estar atentos”.
Recomendaciones
“Las principales pasan por tratar de salir de los lugares donde hace calor, estar a la sombra, tratar de tener ropa cómoda e hidratarse”.
En este sentido, especificó que lo ideal es tomar agua y evitar las gaseosas y el alcohol. Además, sostuvo que hay que aumentar la cantidad de líquido que habitualmente se toma por día, es decir, incrementar los dos litros de agua que se recomiendan por jornada.
Exposición ante el sol
“Hay que fijarse el tiempo y reducir el horario de exposición, no solo por el golpe de calor sino también por otras patologías que sufre la piel”.
Por último, el doctor comentó que el golpe de calor puede ser causal de muerte.
“Una vez que llega el golpe de calor y es un cuadro grave, puede llegar a ocasionar la muerte o el paciente puede entrar en coma. Europa tiene estadísticas que cuando hay alerta roja por el calor, sencillamente hay gente que se muere”.
La palabra de Cintia Piccolo
Telefe Noticias también dialogó con la integrante del IADO-CONICET, quien brindó ciertas explicaciones sobre la llegada del calor extremo que se espera para los próximos días.
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